在日本森林保健學會理事長、東京農業(yè)大學教授上原嚴看來，森林的療愈力是一種魔力。

作為最先將森林療養(yǎng)理念從德國引入日本的人，上原嚴將日本的森林浴升級到森林療養(yǎng)。此次參加生態(tài)文明貴陽國際論壇2016年年會，他分享的熱點話題正是自己潛心研究森林療養(yǎng)多年后的一些思考。

“對于音樂療法和園藝療法，大家并不陌生。然而沒有目的的演奏和園藝勞作，不能稱為療法，只能算作音樂療法和園藝療法的手段。同理，森林浴也只是森林療養(yǎng)的手段之一，只有考慮體驗者需求并制定健康管理目標，才能稱之為森林療養(yǎng)。”為了讓大家能夠區(qū)分森林療養(yǎng)與森林浴的區(qū)別，上原嚴舉了以上例子進行對比說明。

上原嚴出生在日本長野縣，1983年考入了東京農業(yè)大學林學系。當時，日本林野廳正在提倡森林浴，芬多精（植物散發(fā)的揮發(fā)性微量成分總稱）這個詞很流行。

上原嚴發(fā)現(xiàn)森林浴的新價值并開始系統(tǒng)研究，是20世紀90年代中期的事。

畢業(yè)后，上原嚴來到長野縣一所高校做教員。在這里，他有機會接觸到逃學的孩子。不過，他勸解這些“問題孩子”的方法不光在室內談話，還帶孩子們邊爬山邊談心，這種心理疏導其實就屬于森林療養(yǎng)。

從教第六年，上原嚴獲得與智障孩子接觸的機會，這是他最初的實踐。他組織孩子一起參加農事活動，一起去山野漫步。在野外，他發(fā)現(xiàn)，孩子原本呆滯的目光有了光亮，健康狀況也得到顯著改善。這讓他感覺，有樹的環(huán)境對這些孩子也許有特殊作用。

獲得啟發(fā)的上原嚴開始認真研究森林的保健休養(yǎng)功能，并于1999年在第110次日本林學會年會上發(fā)表《構筑面向未來的森林療養(yǎng)》主題報告，正式提出森林療養(yǎng)一詞。

“森林療養(yǎng)是在森林浴基礎上提出來的，是森林浴的進一步發(fā)展。不同的是，森林療養(yǎng)需要對森林環(huán)境進行認證，療養(yǎng)課程需要得到醫(yī)學證實，一般還需要森林療養(yǎng)師現(xiàn)場指導……”如今，上原嚴的森林療養(yǎng)理念已經(jīng)廣為人知，并正在推動居民健康及醫(yī)療旅游產業(yè)的發(fā)展。

日本各地森林療養(yǎng)的推動者，大多是從發(fā)展旅游業(yè)和提振地方經(jīng)濟的角度出發(fā)，希望借此吸引足夠多的游人。上原嚴卻堅持認為，森林療養(yǎng)最應該用于增進當?shù)鼐用竦慕】?。“森林療養(yǎng)不應該是短時間的森林體驗，至少要持續(xù)一年以上時間，之后再來評估療養(yǎng)效果和醫(yī)療費削減目標。所以，針對需要關懷的老人、殘障人士、兒童、主婦等群體，將身邊森林作為安靜的心理疏導場和能量補充地，才是發(fā)展森林療養(yǎng)的根本?！鄙显瓏缽娬{。