張家界國家森林公園（門票228元，三日有效；包含黃石寨、金鞭溪、袁家界、 楊家界、大觀臺(tái)、天子山、十里畫廊等景區(qū)。是“世界地質(zhì)公園”“中國第一個(gè)國家森林公園”，也是電影《阿凡達(dá)》中哈利路亞山的原型，奇幻的潘多拉世界所在地，一般游玩一到兩天的時(shí)間，是來張家界旅游必玩的景區(qū)）。

這里所說的，只是指一般的旅游圣地、風(fēng)景秀麗的名山。雖然山不是很高，但一定不能輕視，要有相應(yīng)的物質(zhì)準(zhǔn)備喲。

1，登山不宜穿皮鞋、新鞋、高跟鞋和涼鞋，穿著這些鞋不適宜走遠(yuǎn)路、高低不平的路以及濕滑的路。而且足底易起水泡，腳部皮膚易受傷。真正適宜登山的是較輕便的運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋和膠底布鞋。

2，中老年人登山，要準(zhǔn)備一根手杖(不必從家里帶去，在山下?lián)斓玫?，走山路時(shí)會(huì)有幫助。

3，山上的氣溫變化大，山風(fēng)也大，因此，上山時(shí)應(yīng)帶足衣服，盡管山下是烈日炎炎，也一定要帶薄防曬衣。南方的山區(qū)時(shí)晴時(shí)雨，因此雨具也是必不可少的。

4，穿厚襪子，不會(huì)長水泡。

5，帶一些外傷藥，如：創(chuàng)可貼、紫藥水等。